Affetmek nasıl olur? Bağışlama, bir kişinin kendisine zarar veren başka bir kişiye, duruma veya topluma karşı öfke, nefret ve kızgınlık gibi olumsuz duygulardan vazgeçmesini ve anlayış, şefkat ve kabul gibi daha olumlu duygulara doğru ilerlemesini içerir. Bağışlamamanın temel duyguları korku, düşmanlık ve öfke iken, bağışlamanın temel duyguları umut, şefkat ve empatidir. Affetmenin önemi nedir? Affetmek, düşmanlıktan ve intikamdan vazgeçmek demektir. Affetmek, kalplerimizi öfke ve düşmanlıktan arındırmak demektir. Affetmek, kalplerimizi kaplayan ve çevreleyen ağır yükleri hafifletmek demektir. Suçları ve hataları affetmek onları ortadan kaldıramaz; ancak öfke ve düşmanlığı ortadan kaldırır. Affetmek rahatlatır mı? Yapılan araştırmalar affetmenin stres hormonlarını azalttığını, bağışıklık sistemini…
Yorum BırakZekice Fikir Köşesi Yazılar
Aslan burcu en iyi kimle anlaşır? “Aslan, ateş grubuna ait olan Yay ve Koç burçlarıyla iyi geçinir.” Ancak, durumlarına gözlemler ve çizelgeler üzerinden bakıldığında, eşit derecede rekabetçi olan Koç burcuyla Yay burcundan daha az uyumlu olacaklardır. Aslan’ın zorluk çekeceği burçlar su burçlarıdır. Aslan burcu en çok hangi burca aşık olur? Aslan burcunun aşkta uyumlu olduğu burçlar Koç ve Yay’dır. Bu burçlardaki kadınlarla güzel bir eşleşme yaşayabilirler. Aslan burcu erkekleri, arkadaşlığın sıcaklığını ve yoğun, odaklanmış yakınlığın ateşini özleyen tutkulu ve şakacı aşıklardır. Aslan burcu hangi burçla arkadaş olur? Aslan, Terazi ve İkizler’den destek alır (her ne kadar gurur duysa ve istemese…
Yorum BırakSosyal beceri türleri nelerdir? Göz teması kurma, selamlaşma, teşekkür etme, yardım isteme, özür dileme, iltifat etme, paylaşma ve hayır diyebilme gibi beceriler gözlemlenebilir sosyal becerilerdir. Sosyal iletişim becerileri nelerdir? Çocuğa günlük hayattaki her türlü sosyal sorun hakkında bilgi vermek, onu daha güvende hissettirecek ve zamanı geldiğinde aynı durumlarla karşılaştığında ne yapacağını bilecek kadar kendine güvenmesini sağlayacaktır. Örneğin, bir çocuğa: Telefonu nasıl kullanmalıyız? Sosyal becerileri oluşturan yapılar nelerdir? Riggio (1986) sosyal becerileri oluşturan altı kategorinin olduğunu belirtmektedir: Duygusal ifade, duygusal duyarlılık, duygusal kontrol, sosyal ifade, sosyal duyarlılık, sosyal kontrol (Akt.: Karayılmaz, 2008:22). Sosyal beceri boyutları nelerdir? İlk ölçek, 46 maddeden ve…
Yorum BırakCam tavan araba iyi mi? Panoramik cam tavanlı araçlar riskli midir? Sorunuzun cevabı “hayır”dır. Bunun nedeni, yapısında lamine cam, yani güvenlik camı kullanılmasıdır. Diğer cam türlerinin aksine, lamine cam, dışarıdan gelen kuvvete karşı parçalanmak yerine bu kuvveti genişletme işlevine sahiptir. Arabada cam tavan ne demek? Panoramik cam tavan; Son yıllarda araçlara sıklıkla eklenen ve estetik katma değer sağlayan bir tasarımdır. Panoramik cam tavana sahip araçlarda ön cam aracın B veya C sütununa kadar uzanır. Sunroof modellerde de bulunan panoramik cam tavan, araç içindeki ambiyansı değiştiren ve araca daha ferahlık kazandıran önemli bir özelliktir. Cam tavan ne anlama gelir? Cam tavan…
Yorum BırakEvde doğal peeling nasıl yapılır? Özellikle peeling olarak kullanıldığında. Bunu yapmak için tek yapmanız gereken 4 tatlı kaşığı badem yağını ve istediğiniz miktarda doğal tuzu bir kasede karıştırmak. Daha sonra birkaç damla lavanta esansı ekleyebilirsiniz. Peelingi dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayabilirsiniz. El güzelliği için ne yapmalı? 6 adımda el bakımı: Ellerinizi nemlendirici bir el sabunu ile yıkayın. … Tırnaklarınızın alt kısımlarını tırnak fırçası ile temizleyin. … Tırnaklarınızı temiz ve formda tutun. … Ellerinizi haftada bir kez eksfoliye edin. … Düzenli olarak el kremi kullanın. … Ayrıca ellerinize güneş kremi sürün. El tırnak peelingi nasıl yapılır? Olmadan olmaz: Peeling 1 yemek…
Yorum BırakFiil kökü nedir kısa bilgi? Fiil kökleri hareket anlamına gelen kelimelerdir. Fiil kökleri isim kökleri gibi tek başlarına kullanılamazlar. Fiil köklerinin sonuna tire (–) konur veya infinitive soneki “–mak, –mek” eklenir. Fiilin sonundaki tire (–) “mak, mek” olarak okunur. Bir kelimenin fiil olduğu nasıl anlaşılır? Eylem fiillerine ne, ne olduğu ve bazı sorular sorulur. Bu soruları yanıtlıyorsa eylem fiilidir, ancak yanıtlamıyorsa durum veya oluş fiilidir. Bu eylemlerin gerçekleştirilebilmesi için bir nesne gereklidir. Başka bir deyişle, bir nesneye göre gerçekleştirilen eylemleri tanımlayan fiiller eylem fiilleridir. Kök kaça ayrılır? Kökler; Ana kök, ikincil kök ve yardımcı kök gibi türlere ayrılır. Tohumun çimlenmesi…
Yorum BırakHamileler günde kaç öğün yemeli? Hamilelikte aşırı yemek yememek, dengeli beslenmek önemlidir. Üç öğün arasında ek öğünler alarak enerji ihtiyacı düzenli olarak karşılanır. Tüm hamilelik boyunca ideal kilo alımı 10-12 kg’dır. Salam, sosis ve sucuk gibi katkı maddeli yiyecekler mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Hamileler kaç saatte bir yemek yemeli? Hamilelikte atıştırmalıklar: Hamilelik özel bir süreç olduğundan atıştırmalık desteği sağlanmalıdır. Bu, uzun süreli oruç tutmayı ortadan kaldırır ve bebeği ve anneyi hipoglisemi riskinden korur. Atıştırmalıklar sabah, öğle yemeği ile akşam yemeği arasında ve akşam yemeğinden bir ila iki saat sonra yenebilir. Hamilelikte ara öğün nasıl olmalı? Ara öğün olarak ceviz, fındık,…
Yorum BırakAçlık krizinde ne yapmalı? Açlık krizlerini durdurmanın 10 yolu Neden meyveye sadık kalmalısınız, tatlıya değil Kan şekerini dengelemenin bir yolu Su içmeyi unutmayın Açlığı ne keser? Protein açısından zengin besinler açlık hormonu seviyelerini düşürerek tokluk hissini artırır. Açlığı gidermek iştahı bastırabilir. Protein açısından zengin et, tavuk, balık, yumurta, süt, yoğurt, peynir ve baklagiller gibi iştahı bastıran besinlerle kilonuzu kontrol edebilirsiniz. Diyetteyken açlığı nasıl bastırılır? Ani açlık krizlerini önlemek için şunları yapabilirsiniz: Rafine karbonhidratlardan uzak durun. … Öğün sayısına ve sıklığına dikkat edin. … Aç hissettiğinizde 1 büyük bardak su için. … Beslenmenizin lif içeriğini artırın. … Her öğünde protein tüketin.…
Yorum Bırak