Paleo diyetinde kahve içilir mi? İçeceklerin tam olarak Paleolitik çağdan kalma olduğu söylenemese de paleo diyeti yaparken çay ve kahve tüketebilirsiniz. Antioksidan kaynağı olarak bilinen yeşil çay tercih edilebilir. Aşağıda derlediğimiz örnek paleo diyet menüsü sizin için bir rehber olabilir. Paleo diyetinde süt içilir mi? Paleo diyetinde tüm işlenmemiş önceden yetiştirilmiş gıdaları yemek mümkünken, Dukan diyetinde diyet listesindeki 100 gıdadan birini seçmek kesinlikle gereklidir. Paleo diyeti süt ve süt ürünlerinin tüketimine izin vermez. Dukan diyetinde süt ürünleri protein kaynağı olarak tüketilebilir. Taş devri diyetinde ne yenir? Paleo diyetinde yenebilecek besinler şunlardır: Kuruyemişler ve tohumlar. Paleo yaşam tarzı nedir? Paleo diyetini…
Yorum Bırak