Affetmek nasıl olur? Bağışlama, bir kişinin kendisine zarar veren başka bir kişiye, duruma veya topluma karşı öfke, nefret ve kızgınlık gibi olumsuz duygulardan vazgeçmesini ve anlayış, şefkat ve kabul gibi daha olumlu duygulara doğru ilerlemesini içerir. Bağışlamamanın temel duyguları korku, düşmanlık ve öfke iken, bağışlamanın temel duyguları umut, şefkat ve empatidir. Affetmenin önemi nedir? Affetmek, düşmanlıktan ve intikamdan vazgeçmek demektir. Affetmek, kalplerimizi öfke ve düşmanlıktan arındırmak demektir. Affetmek, kalplerimizi kaplayan ve çevreleyen ağır yükleri hafifletmek demektir. Suçları ve hataları affetmek onları ortadan kaldıramaz; ancak öfke ve düşmanlığı ortadan kaldırır. Affetmek rahatlatır mı? Yapılan araştırmalar affetmenin stres hormonlarını azalttığını, bağışıklık sistemini…
Yorum Bırak